Як бити ногами швидко сильно та високо?

Зробіть один невеликий крок опорною ногою: він має бути спрямований прямо і трохи праворуч. Як тільки корпус починає переміщатися слідом за ведучою ногою, З'являється імпульс. У цей момент і слід вкласти його в ударну ногу і завдати кіку по стегну суперника. Як відволікаючий маневр може послужити джеб рукою.

Скільки кг удару з ноги?

Сила традиційного прямого удару ногою становила 195 кг, Швидкість 114 км/ч. Зазначимо, що майстер продемонстрував прямий удар, а не бічний із «вертушкою».