Чи можна збільшити груди набираючи вагу?

Безумовно, груди може змінювати розмір і за нормальних життєвих обставин. Так, збільшити молочні залози природним шляхом можна, можливо, набравши вага.

Як швидко набрати вагу у грудях?

Тренування з обтяженнями. Вправи з обтяженнями, такі як віджимання, жим лежачи та розведення грудних м'язів, можуть допомогти наростити грудний м'яз та збільшити розмір. Адекватне споживання калорій: вживання висококалорійної дієти та збільшення загального споживання калорій може сприяти збільшенню ваги загалом, у тому числі в ділянці грудей.