Сходити в душ, щільно поїсти, випити теплий міцний чорний чай, у процесі всього цього – пити багато мінералки або розсолу, якщо є можливість – прийняти антипохмільні таблетки, якщо є можливість – лягти спати після всіх цих процедур.
Народні засоби для протверезіння: від щадних до радикальних
- Виклик блювоти. …
- Прийняти холодний душ.
- Міцний солодкий чай з лимоном.
- Прогулянка на свіжому повітрі. …
- Сік двох лимонів. …
- Склянка розсолу з квашеної капусти. …
- Цитрусові. …
- Випийте більше рідини.
А ситуація потребує швидкого вирішення. Тоді викликаємо блювання, приймаємо холодний душ, полоскаємо рот водою або жуємо м'яту. Якщо є під рукою нашатирний спирт – нюхаємо. Після цього можна випити кави або солодкого міцного чаю, щоб надати бадьорості.
В принципі, скільки зможете. При сильній інтоксикації довгого та глибокого сну не буде, але й 3-4 години достатньо. Тут багато залежить від індивідуальної переносимості алкоголю, так що точно вам ніхто не скаже, скільки спати щоб протверезіти.