Що робити, якщо немає радості в житті?

5 способів, як повернути радість життя

1. Визначтеся з тим, що вам подобається Що вам подобається? …
2. Усуньте від людей, що створюють напругу.
3. Поправтеся з внутрішніми сумнівами.
4. Попрощайтеся з тим, що нагадує про невдачі.
5. Знайдіть комфортне фізичне заняття для себе

Як навчитися отримувати радість від життя?

8 кроків, які допоможуть отримувати задоволення від життя

1. Запрограмуйте себе на позитивне мислення.
2. Поставте будильник на півгодини раніше, ніж звичайно …
3. Відразу прибирайте за собою.
4. Не беріть на себе непосильні зобов'язання.
5. Не будьте занадто передбачуваними.
6. Висловлюйте подяку.
7. Перестаньте порівнювати себе з іншими