Як швидко відновитись після перелому ноги?

В середньому перелом без зміщення гоїться за 2,5 місяці. При зміщенні знадобиться півроку на відновлення. Розробляти ногу без милиць можна, можливо починати через 3 місяці після перелому. Питання повернення до звичного способу життя вирішується індивідуально.

Отже, як розробити гомілковостопний суглоб після перелому:

  1. Поступове повільне виконання рухів ногою. …
  2. Активна ЛФК після перелому кісточки або гомілкостопа. …
  3. Опора на ногу – Встання та ходьба з милицями. …
  4. Якщо проводити належного реабілітаційного лікування, може розвинутися контрактура гомілковостопного суглоба, т.к.

Відновлення після перелому займає 3-6 місяців залежно від тяжкості та місця розташування.Для прискорення відновлення пацієнту призначається:

  1. фізіотерапія;
  2. масаж;
  3. скандинавська ходьба;
  4. водолікування;
  5. озонотерапія;
  6. кінезіотерапія.