Чи можна їсти брокколі щодня?

Лікарі наполегливо рекомендують додавати до щоденного раціону. броколі. Адже ця корисна капуста входить до двадцятки найкорисніших овочів усього світу. Вона захищає від раку і особливо рекомендована чоловікам та курцям.

Скільки разів на тиждень потрібно їсти броколі?

Регулярне вживання броколі (3-4 рази на тиждень) знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та діабету.