Чого боїться соціофоб?

Соціальна фобія — це поширений психічний розлад, що виявляється у сильному ірраціональному страху перед різними видами соціальних взаємодій (страх користуватися місцями громадського харчування, громадським туалетом, неможливість займатися чимось при спостереженні з боку та інше.

Як назавжди позбутися соціофобії?

Найбільш ефективним та перспективним напрямком психотерапії у лікуванні соціальних фобій є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), особливо групові заняття та метод експозиції. Пацієнта поступово привчають ставитися без страху і тривоги до ситуацій, що турбують його раніше.