Як вилікувати застуду за 24 години
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. Додайте половину чайної ложки морської солі в склянку теплої води і полоскайте горло. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.
Feb 18, 2021
Лікування болю в горлі в домашніх умовах
- Полоскання теплою солоною водою Потрібно прополоскати рот теплою солоною водою (1 чайна ложка солі на 250 мл води). …
- Рясне тепле пиття.
- Спреї для горла з ехінацеєю та шавлією.
- Яблучний оцет …
- Сирий часник.
- Мед …
- Шматочки льоду.
- Корінь алтея
Що слід робити:
- Регулярно полоскати горло. …
- Вживати багато теплої рідини. …
- Розсмоктувати спеціальні таблетки чи пастилки для пом'якшення горла. …
- Харчуватись правильними продуктами. …
- Слідкуйте за своїм станом.
Mar 17, 2020