Як швидко заснути після похмілля?
Чи можна позбутися безсоння з допомогою домашніх засобів
- тепла ванна або душ, які допоможуть розслабитись, прискорять засинання;
- прийом трав'яних настоїв. …
- чай з медом, який має седативний ефект, покращує енергообмін та мозкову діяльність;
- прийом ентеросорбентів …
- прийом щадних заспокійливих препаратів.
Як повернути сон після запою?
Як правило, порушення сну та безсоння після запою можуть тривати кілька днів, поки організм повністю не очиститься від алкоголю та не відновиться нормальний обмін речовин.