Яку рибу найкраще запекти у духовці?

Найбільш придатні види риб для запікання у духовці: горбуша, лосось, палтус, сибас, дорадо, скумбрія, тунець.

Яка риба підходить для ПП?

Яку рибу можна на правильному харчуванні?

• жирна риба (Від 8% жирів): оселедець, осетр, дорадо, вугор;
• риба середньої жирності (4-8% жиру): тунець, форель, горбуша, ставрида;
• нежирна риба (менше 4% жирів): мінтай, тріска, камбала, пікша, щука.