Низька самооцінка, невпевненість у собі та страх самотності – всі ці почуття жінка відчуває після розлучення. У стані розпачу дуже легко кинутися у вир нових відносин. Ось тільки щастя вони, швидше за все, не принесуть, адже жертва найчастіше приваблює класичного тирана.
Як жити після розлучення: 10 порад від психологів
- Виділіть собі час на горі.
- Дайте вихід емоціям.
- Відпустіть ситуацію.
- Зробіть перестановку.
- Займіться собою.
- Змініть життєвий ритм.
- Найчастіше зустрічайтеся з друзями та близькими.
- Обговоріть ситуацію з дітьми
Ніхто точно не знає, як довго чоловік переживає розлучення і скільки часу йому потрібно, щоб повністю відновитись. Це залежить від багатьох факторів. Основне правило більшості психологів і терапевтів – це один рік лікування та відновлення за кожні п'ять-сім років шлюбу.