Що робити при болю в попереку після підняття тяжкості?

Якщо ви відчули при піднятті тяжкості біль у попереку, в першу чергу зверніться до лікаря. За наявності можливості ви можете відвідати клініку самостійно, якщо самопочуття занадто погане, слід викликати невідкладну допомогу.

Як довго болить спина після підняття ваги?

Високі фізичні навантаження та носіння важких речей – це завжди випробування для опорно-рухової системи людини. Після такої праці часто виникають болі в спині та попереку. Ці симптоми можуть тривати кілька днів або навіть тижнів.