Для вимірювання обхвату талії необхідно прокласти вимірювальну стрічку горизонтально навколо тулуба на рівні лінії талії з урахуванням виступу живота. Для вимірювання обхвату стегон необхідно прокласти вимірювальну стрічку через сідничні точки, що виступають горизонтально навколо тулуба.

Як виміряти талію у чоловіків?

Щоб виміряти коло талії знаходимо по середньо-пахвовій лінії середину відстані між вершиною гребеня здухвинної кістки та нижнім краєм останнього ребра.

Як зняти розмір талії?

Стрічка повинна проходити горизонтально навколо тулуба, через точки грудних залоз, що виступають. 2. Обхват талії – виміряйте повний обхват талії. Стрічка має проходити горизонтально навколо тулуба, на рівні лінії талії.