Як прибрати тремор рук у домашніх умовах?

Профілактика тремору рук

1. заняття спортом;
2. щоденні сеанси релаксації;
3. вправи для покращення дрібної моторики – вишивання, в'язання, різьблення по дереву;
4. прийом заспокійливих настоянок валеріани та інших рослин (періодично чергуючи препарати).

Як позбутися сильного тремору?

Лікування підбирають згідно з причиною та типом тремору: уникнення тригерів (фізіологічний), пропранолол або примідон (есенціальний), фізична терапія (мозочковий), як правило, леводопа (при паркінсонізмі), і, можливо, глибока стимуляція мозку (інвалідизуючий та рефрактерний до лікування).