Подрібнивши 2 зубчики до пюре, потрібно залити суміш склянкою води і закип'ятити. Отриману рідину слід розбавити 1 л води та провести класичну процедуру очищення кишечником за допомогою клізми. Маніпуляція актуальна за 1-2 години перед сном. 22 травня 2021 р.

Як собі зробити очисну клізму?

Потрібно лягти на лівий бік. Зігнути ноги в колінах і підтягнути до живота. Наконечник клізми змастити вазеліном та енергійно, але без поспіху ввести в задній прохід. Щоб наконечник не вислизнув, краще його тримати.

Що використовувати як розчин для клізми?

Для клізм використовується тільки вода з перевірених джерел (Таку, яку можна пити). Для дітей краще використовувати лише кип'ячену воду. Температура води – близько 37 – 38 градусів. Холодніша вода значно посилює рухову активність кишечника, викликає неприємні больові відчуття.