Як зробити так, щоб нігтьову пластину довше?

Масаж Достатньо нанести на нігті, в області кутикули, живильний крем або косметичну олію та легкими масажними рухами втерти субстанцію у шкіру. Поступальні рухи активують кровообіг і до нігтьової пластини надходить безліч корисних речовин, що зміцнюють ніготь.

Скільки росте 1 см нігтів?

Нігті ростуть зі швидкістю 0,1 мм на добу або 3-4 мм на місяць. Якщо після травми нігтьової пластини на руці вона повністю відшарувалась, то відросте за півроку, а ось на ногах такий процес займе втричі більше часу.