Як зробити козинак у домашніх умовах

Що входить до Козинака?

Склад: ядра арахісу обсмажені очищені, цукор, патока. Може містити арахіс, молоко, горіхи, яєчний білок, борошно пшеничне, кунжут.. Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту (середні значення): білки 20 г, жири 34 г, вуглеводи 38 г, енергетична цінність (калорійність) 2280 кДж/550 ккал.

Чим корисний та шкідливий Козинак?

Насолода в помірних кількостях підвищує м'язовий тонус, надає сил, надає омолоджуючий та підтягуючий ефект на шкірі.. Шкода та користь козинаків із насіння порівнюється кількістю вжитого продукту. Ласощі з насіння соняшника в 100 г містить міді, що вдвічі перевищує добову норму.