Як зробити так, щоб ноги були товщі?
Станова тяга – покладіть у пакети з ручками книги, або пакети з цукром, крупою, пляшки з водою. Присідання – відривайте одну ногу від підлоги або підніміть її на низьку опору і перенесіть вагу тіла на іншу ногу. Випади – випрямляючи ноги, злегка підстрибуйте, положення ніг міняйте також стрибком.
Як зробити щоб ноги виглядали худшими?
Коригувати великий розмір ноги
- Щоб зробити стопу візуально меншого розміру вибирай взуття на підборах. Чим вищий каблук – тим вражаючим буде ефект. …
- Модні вже не перший сезон туфлі із гострим мисом візуально додають довжини. …
- Взуття без підборів (балетки, мокасини, сандалії…)