Як зрозуміти, що у вас прихована депресія?
Прихована депресія: симптоми
- Зміни в апетиті та вазі
- Втома, що переходить у хронічну та недостатню кількість енергії
- Почуття спустошеності
- Втрата інтересу до справ, які раніше приносили задоволення
- Проблеми з пам'яттю, концентрацією та прийняттям самостійних рішень
- Почуття, що ти марний
Чи можна сміятися під час депресії?
Потрібно бути уважнішими до стану близьких, їх емоцій та слів. Людина може посміхатися і сміятися доти, доки дозволяють компенсаторні можливості організму..