Що може викликати ревнощі?
Ревнощі зазвичай виникає, коли емоційний зв'язок стає емоційною залежністю. Причина ревнощів полягає в страху недоотримати увагу об'єкта ревнощів, втратити увагу та любов близьких людей. Основним чинником появи ревнощів є наявність загрози, причому як реальної, і уявної.
Як зробити так, щоб не ревнувати?
Італійський соціолог і коуч П'єрлуїджі Д'Алессіо пропонує п'ять способів змінити свої думки та перестати ревнувати.
- Вірте у краще Ревнощі – Почуття, яке підживлюється страхом. …
- Подумайте, перш ніж сказати.
- Усвідомте, що ревнощі – Це реакція на страх …
- Повірте в себе.
- Не думайте, що у вас ексклюзивні права