Як викликати напад чхання?

Такі спеції, як перець, кориця та кайєнський перець, можуть викликати чхання. Вони дратують нервові закінчення носа, пояснює лікар Боссо. Це дієва рекомендація і вона призводить до результату в більшості випадків. Тільки не варто глибоко вдихати спеції, щоб не обпалити слизову оболонку.

Що робити, якщо хочеться чхнути Але не можна?

Фахівці HealthLine радять просто щекотати кінчиком мови піднебінняякщо хочеться чхнути. Або ж сильно притиснути язик до передніх зубів. Через 5-10 секунд все має пройти.