Куди треба бити за самооборони?

Для самооборони добре підійде удар ліктем. При цьому існує велика ймовірність розтину шкіри супротивника. Бити можна в щелепу, скроню, ніс, груди. І знову тут дуже важливо працювати плечем.

Як захиститись від удару в голову?

Комбінації з рухом головою Руху головою можна поєднувати з ударами. Зсунувши голову вправо, використовуйте хук для швидкої контратаки. Відхилівши голову назад, скористайтеся прямими, щоб швидко контратакувати.