Найяскравішими проявами недостатнього дренажу є: почуття втоми, тяжкість у ногах, целюліт, набряки, ослаблення імунної системи.
Адже від цього залежить ваше здоров'я.
- Чищення лімфи за допомогою води. …
- Для покращення лімфотоку більше рухайтеся. …
- Їжте більше свіжих фруктів на голодний шлунок. …
- Зелень чудово справляється з очищенням лімфи. …
- Сауна та лазня. …
- Спробуйте провести терапію з гарячим-холодним душем.
При тривалому застої лімфи з неї виділяються білки, мукополісахариди та інші органічні речовини. Вони просочують стінки судин і порушують їхню природну структуру. Усередині провідних шляхів швидко розростається сполучна тканина, що звужує просвіт і унеможливлює пересування лімфи усередині організму.