Як зрозуміти, що взуття не підходить?

Перевірте: чи є попереду припуск близько 10 мм; чи щільно взуття сидить у пучках, взуття має сидіти щільно, але не здавлювати стопу; класичне взуття зазвичай має на увазі більш щільну посадку, спортивне взуття має сидіти вільніше.

У передній частині туфель цілком може бути вільним місцем. Більше того, воно там повинно бути, але у розумних межах (зазвичай 1-3 сантиметри). Майте на увазі, що у випадку з класичною взуттям пальці стоп трохи не доходять до краю черевика.

Стати на аркуш паперу двома ногами, обвести стопи олівцем, з'єднати відстань від великого пальця до краю п'яти прямою лінією. Виміряйте її сантиметровою стрічкою або лінійкою. Потім, щоб дізнатися свою російську розмір, розділіть довжину ступні на дві та знову додайте довжину ступні.

Однак, далеко не всі знають, що відбувається, якщо взуття велика. У цьому випадку порушується перекатний рух стопи перед пальцями в мисці. взуття залишається ще трохи місця, яке пальці не можуть контролювати і при ходьбі стопа ударяється об підлогу жорсткіше, ніж це має відбуватися при плавному перекатному русі.