для нормального водного обміну між клітинами крові та тканин, для підтримки кислотно-лужного балансу в організмі, для передачі нервових імпульсів, для забезпечення скорочення м'язів.

Як зрозуміти, що в організмі не вистачає натрію?

Типові симптоми у цьому випадку включають запаморочення, блювання, головний біль і загальне нездужання. У міру поглиблення гіпонатріємії можуть виникнути плутанина думок, заціпеніння (ступор) та кома.

Які продукти збільшують натрій?

ПРОДУКТИ З ВИСОКОМУ ЗМІСТОМ НАТРІЮ: