Важливо! Можна починати знайомство дітей із медом не раніше 2-х років, у кількості не більше 1-2 чайних ложок на день.

Ризик алергії Педіатри одностайні у тому, що дітям до року в жодному разі не можна давати мед. Насамперед, мед дуже сильний алерген. Навіть у старшому віці починати давати мед малюкові потрібно обов'язково маленькими дозами (не більше половини чайної ложки), щоб запобігти алергічній реакції.

У зовсім маленьких дітей ще не розвинена належним чином травна система, і споживання меду може розвивати ботулізм. Також мед є алергеном. Тому починати давати мед слід зовсім трохи (чверть чайної ложечки) і слідкувати за реакцією кілька днів.

Дітям до 3 років можна давати по 1-2 чайні ложки на день, 3-6 років – 2-3 чайні ложки, 7-12 років – 3-4 чайні ложки, старше 12 років – 1-2 столові ложки. Не варто також забувати, що мед відноситься до сильних алергенів, нарівні з цитрусовими.