Що робити, щоб не спати добу?
Як не спати всю ніч і пережити наступний день
- Подумайте про безпеку
- Подрімайте хоча б кілька хвилин
- Увімкніть яскраве світло
- Посваріться з ким-небудь в інтернеті
- Вмийтеся холодною водою
- Жуйте жуйку
- Пийте каву потроху
- Не вечеряйте
Як не спати 24 години та бути бадьорим?
Як бути бадьорим весь день, якщо не спав цілу ніч
- Відразу поснідайте. …
- Поспіть лише 20 хвилин, але перед сном випийте чашку кави. …
- Прийміть контрастний душ. …
- Прогуляйтеся на сонці. …
- Фізичні вправи. …
- Охолодіться. …
- Пийте більше води. …
- Відмовтеся від багатозадачності.