Для полегшення токсикозу на ранніх термінах перевагу потрібно віддати легкій їжі, що містить багато клітковини та вітамінів. Це свіжі овочеві салати та фрукти (за винятком екзотичних та здатних викликати алергію), овочі, приготовані на пару, печені яблука.10 серп. 2019 р.
Що допомагає при токсикозі на ранніх термінах вагітності?
Боремося з токсикозом
- більше відпочивайте Дуже часто в I триместрі майбутня мама відчуває слабкість, сонливість, їй хочеться прилягти відпочити, а іноді навіть просто не має сил поворухнутися. …
- харчуйтеся правильно …
- пийте частіше …
- дихайте свіжим повітрям.
- виключіть аромати …
- працюйте з собою
Що можна приймати за сильного токсикозу?
Прегінор рекомендований як біологічно активна добавка – додаткове джерело вітаміну В6, містить магній та гінероли. Прегінор® ефективний щодо симптомів нудоти та блювання, здуття живота, для зменшення симптомів токсикозу.