Плавно, притискаючи нитку до одного з зубів, вводити нитку у міжзубний проміжок. Це дозволить не пошкодити поверхню міжзубного сосочка. Акуратно очистити поверхня одного з зубів, опускаючи нитку під ясна до упору. Потім перемотати нитку між пальцями на чисту ділянку та очистити поверхню сусіднього зуба.

Чи можна дітям користуватися зубною ниткою?

2.5-4 роки – саме час знайомити малюка із зубною ниткою. Саме у цьому віці спостерігається щільний контакт між зубами. Щетини зубної щітки не потрапляють у міжзубний простір. У цьому віці починається розквіт «контактного» карієсу, який дуже швидко руйнує коронку зуба та призводить до ускладнень.

Як правильно чистити зубну нитку?

Затисніть ділянку нитки довжиною приблизно 3-7 см між великим та вказівним пальцем. Саме цим фрагментом ви і прочищатимете міжзубні проміжки. Поступово рухаючись від зуба до зуба, пересувайте пальці, переходячи до чистого відрізка нитки, яким очищатимете наступний зуб.