Годування дитини в 10 місяців повинно включати 3 основні прийоми їжі (сніданок, обід, вечерю), а також як мінімум 3–4 додаткові (другий сніданок, полуденок, годування грудним молоком або сумішшю рано вранці і перед сном). Крім того, грудне вигодовування може залишатися на вимогу.
Як має їсти дитина в 10 місяців?
Дитина віком 9-11 місяців необхідно годувати твердою їжею 3-4 рази на день. Розмір порції одне годування – 1-1,5 дл чи приблизно половина чайної чашки. Між годуваннями можна давати 1-2 перекушування.
Як ви годуєте дитину за 10 місяців?
Меню дитини на 10 місяців
- 180-200 г овочевого пюре
- 180-200 г каші, яка може бути мультизлаковою, якщо дитина вже знайомий з її компонентами
- 90-100 г фруктового пюре
- 50 г м'ясного пюре
- 40-50 г сиру – 2-3 рази на тиждень
- 40-50 г риби – 1-2 рази на тиждень
- 5 г вершкового та 5 г – 1 чайна ложка рослинної олії