Основне завдання в цей час – не дати синцю розростись.
- Відпочиньте! …
- Зробіть холодний компрес.
- Нанесіть аптечний крем або гель від ударів без ефекту, що розігріває.
- Намагайтеся тримати забите місце вище рівня серця
- Якщо біль сильний, прийміть знеболювальне.
- Прогрійте
Охолодіть місце забитого місця за допомогою підручних засобів: льоду, заморожених продуктів (обов'язково упакованих!), охолодженої металевої ложки, холодного компресу. Без фанатизму: достатньо охолодити, а чи не переохолодити. Допоможе також крем із протинабряковою та протизапальною дією (наприклад, «Долобене»).
Приклади до синцю холодний компрес, але не тримай його довше 15 хвилин, щоб не переохолодити око. Скористайся маззю з бадягою або екстрактом п'явок. Компрес із картоплі допоможе висвітлити гематому. Швидко позбутися синця допоможе огіркова маска.