Нежить, ніс закладений, а крапель під рукою немає. Що робити?
- Іноді трапляється, що через нежить ніс буває закладений, а жодних ліків із собою немає. …
- Спробуйте зробити масаж носа …
- Використовуйте мазь, якщо вона у вас є.
- Зарядка – рецепт від усіх бід.
- Спробуйте відрегулювати вологість приміщення.
- Інгаляції та промивання носа
Jan 26, 2022
У теплій воді слід розчинити 1 чайну ложку морської солі. За бажанням можна додати 2-3 краплі олії чайного дерева. Потім нахилити голову набік і вливати розчин у ніздрю, яка виявилася зверху. Якщо ніс сильно забитий, відразу вода не почне витікати з іншої ніздрі, і доведеться повторити процедуру кілька разів.
Можна використовувати зволожуючі спреї. Зменшити в'язкість муконазального секрету та полегшити його відходження допомагає рясне питво. Можна пити звичайну або їдальню мінеральну воду, чудово знімають закладеність носа та інші симптоми ГРВІ журавлинний або обліпиховий морс, що містять велику кількість вітаміну C.