Що треба зробити, щоб ніс дихав?

Зігрійте воду в будь-якій широкій ємності, нахилиться над нею, не забувши прикрити голову тканиною або чистим рушником.. Через кілька хвилин ніс очиститься, голова перестане боліти і гудіти. Трави або ефірні олії, додані у воду, посилять ефект у кілька разів. Запасіться ромашкою, евкаліптом, м'ятою.

Що робити, якщо не можу дихати носом?

При виявленні проблем з носовим диханням людина має терміново отримати професійну консультацію отоларинголога-лора, алерголога чи онколога.