Як легко та швидко підняти самооцінку?
Якщо до подібних проблем вам ще дуже далеко і хотілося б підвищити власну самооцінку, то слідуйте нашим порадам.
- Правильно використовуйте афірмації.
- Визначте свої галузі компетенції та розвивайте їх.
- Вчіться приймати компліменти.
- Перестаньте критикувати себе, будьте м'якшими.
- Переконайтеся у своїй значущості
Що підвищує вашу самооцінку?
Ведення щоденника успіхів та досягнень. Підвищення самооцінки – один із способів розкрити Ваші здібності повною мірою. Перестаньте порівнювати себе з іншими. Припиніть лаяти та критикувати себе. Спілкуйтеся з позитивними та успішними людьми.